Truweight- Weight Loss, Diet plans & Nutrition

Want to lose weight naturally and overcome lifestyle-related diseases like Thyroid, Diabetes, PCOD, High cholesterol ? Are you someone who is looking to lose weight without having to sacrifice your favourite foods?

If you are nodding your head then you have indeed reached the right application.

Among the many calorie-centric weight loss applications out there, Truweight is a breath of fresh air.

We offer effective and sustainable weight loss solutions that neither encourages calorie counting nor several hours of vigorous exercising.

In fact, our unique model encourages you to EAT MORE TO LOSE MORE. We have helped achieve weight loss goals of 40,000+ clients, and we want to help you too.

TOP FEATURES:

1. Free Health Consultation – Get to know your complete body analysis - BMI, body age, fat %, muscle %, visceral fat and also get customised diet tips. The consultation will help you to understand your body and health a lot better.

2. 7 Day Weightloss Course – Want to know why you are gaining weight? What you should eat and do to lose weight? Learn straight from our founders how to lose weight in this 7-day video course.

3. Community to Lose Weight- Community can help a person achieve even the biggest goals. In our social page, you will get to interact live with our other users; know about their weight loss journey, difficulties, successes, tips, and much more.

4. Learning Tools – Our mission is to make earth lighter, and we want to give you all the knowledge to kickstart your weight loss journey. In our learn page, you will find eye-opening and interesting health tips, healthy recipes and up to three exercise videos each day. You can also download 15+ e-books on topics like PCOS, belly fat, diabetes, cholesterol etc which are directly related to obesity and weight gain.

5. Chat with our Dietitians –You can get any weight loss and health-related query answered by our dietitian. You ask and we will answer!

6. Buy Superfoods – Using the app, you can also buy Truweight superfoods that are nutrient-dense and super healthy. Our superfoods are healthier than regular foods available in the market.

Awarded Two Times Winner of Times Healthcare Award for Innovative Solutions

Want more?

Choose a program and become a member to unlock our Premium Features!

Premium members get to log their foods and get customized diet plans according to their needs and health conditions.

Before customizing your diet plans, we take into account - your lifestyle, any health disease you are facing, your food preferences, how much alcohol you consume and how often you travel.

Top Features Premium Members get to enjoy:

1. Health Score: Health score will track your data and weight loss journey. Health scores are calculated based on the foods you log in and how healthy were your choices. The better the health score, the better your body is.

2. Health $ Account: Though we don’t count calories, we do have a concept called ‘Health $’. We came up with this concept to give our clients an idea of how expensive health is. If you eat healthy foods, you will save your ‘Health $’. If you eat unhealthy foods, you will lose your ‘Health $’.

3. Diet Log- When you log your food each day, you earn some ‘Health $’. It gives a measure of foods logged at the end of each day.

4. Sponsor a Meal: When you save 300 Health $, you can sponsor 10 meals for a destitute kid. This way, you eat healthy meals and at the same time provide meals for a child in need.

5. Report: You can view your monthly report of foods you have consumed (protein, sugar, carbs, etc) in the Truweight app.

Are you ready to take your 1st step towards your health? To enrol in our health programs or to book free health consultation, contact us on 080-45450057 or write to us at social@truweight.in

Doğal olarak kilo vermek ve Tiroid, Diyabet, PCOD, Yüksek kolesterol gibi yaşam tarzı ile ilgili hastalıkların üstesinden gelmek mi istiyorsunuz? En sevdiğiniz yiyecekleri feda etmek zorunda kalmadan kilo vermek isteyen biri misiniz?

Eğer başınızı sallıyorsanız, gerçekten doğru uygulamaya ulaşmışsınız demektir.

Dışarıdaki birçok kalori merkezli kilo verme uygulamaları arasında, Truweight bir temiz hava nefesidir.

Ne kalori sayımını ne de birkaç saat kuvvetli egzersizi teşvik etmeyen etkili ve sürdürülebilir kilo kaybı çözümleri sunuyoruz .

Aslında, benzersiz modelimiz sizi daha fazla kaybetmek için daha fazla yemeye teşvik ediyor. 40.000'den fazla müşterinin kilo verme hedefine ulaşmada yardımcı olduk ve biz de size yardımcı olmak istiyoruz.

EN İYİ ÖZELLİKLER:

1. Ücretsiz Sağlık Danışma - Tüm vücut analizinizi öğrenin - BMI, vücut yaşı, yağ%, kas%, viseral yağ ve ayrıca özel diyet ipuçları alın. Danışma, vücudunuzu ve sağlığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.

2. 7 Günlük Kilo Kaybı Kursu - Neden kilo aldığınızı bilmek ister misiniz? Kilo vermek için ne yemelisiniz ve ne yapmalısınız? Bu 7 günlük video kursunda kurucularımızdan doğrudan kilo vermeyi öğrenin.

3. Topluluk Kilo Verecek - Topluluk, bir kişinin en büyük hedeflere ulaşmasına yardımcı olabilir. Sosyal sayfamızda, diğer kullanıcılarımızla canlı olarak etkileşime gireceksiniz; kilo kaybı yolculuk, zorluklar, başarılar, ipuçları ve çok daha fazlası hakkında bilmek.

4. Öğrenme Araçları - Misyonumuz dünyayı daha hafif hale getirmektir ve size kilo verme yolculuğunuzu başlatmak için tüm bilgileri vermek istiyoruz. Öğrenme sayfamızda göz açıcı ve ilginç sağlık ipuçları, sağlıklı tarifler ve her gün en fazla üç egzersiz videosu bulacaksınız. Ayrıca doğrudan obezite ve kilo alımı ile ilgili PCOS, karın yağları, diyabet, kolesterol vb. Konularda 15+ e-kitap indirebilirsiniz.

5. Diyetisyenlerimizle sohbet edin –Diyetisyenimiz tarafından cevaplanan herhangi bir kilo kaybı ve sağlıkla ilgili sorgu alabilirsiniz. Siz sorun ve biz cevaplayalım!

6. Superfoods satın - Uygulamayı kullanarak, aynı zamanda besin yoğun ve süper sağlıklı Truweight superfoods satın alabilirsiniz. Süpergıdalarımız piyasadaki normal gıdalardan daha sağlıklıdır.

İnovatif Çözümler İçin Times Sağlık Hizmetinin İki Kez Ödülünü Aldı

Daha fazla istemek?

Bir program seçin ve Premium Özelliklerimizin kilidini açmak için üye olun!

Premium üyeler, yiyeceklerini günlüğe kaydederler ve ihtiyaçlarına ve sağlık koşullarına göre özelleştirilmiş diyet planları alırlar.

Diyet planlarınızı özelleştirmeden önce, yaşam tarzınızı, karşılaştığınız herhangi bir sağlık hastalığını, yiyecek tercihlerinizi, ne kadar alkol tükettiğinizi ve ne sıklıkta seyahat ettiğinizi dikkate alıyoruz.

Premium Üyelerin keyfini çıkarabilecekleri en iyi özellikler:

1. Sağlık Puanı: Sağlık puanı verilerinizi ve kilo kaybı yolculuğunuzu izleyecektir. Sağlık puanları, giriş yaptığınız gıdalara ve seçimlerinizin ne kadar sağlıklı olduğuna göre hesaplanır. Sağlık puanı ne kadar iyi olursa, vücudunuz o kadar iyidir.

2. Health $ Hesabı: Kalori saymamıza rağmen, 'Health $' diye bir kavramımız var. Müşterilerimize sağlığın ne kadar pahalı olduğu hakkında bir fikir vermek için bu konsepti geliştirdik. Sağlıklı yiyecekler yerseniz, ‘Sağlık $’ nızı kaydedersiniz. Sağlıksız yiyecekler yerseniz, ‘Sağlık $’ nızı kaybedersiniz.

3. Diyet Günlüğü - Her gün yemeğinizi kaydettiğinizde, bir miktar 'Sağlık $' kazanırsınız. Her günün sonunda kaydedilen yiyeceklerin bir ölçüsünü verir.

4. Öğünlere Sponsor Olun: 300 Health $ 'dan tasarruf ettiğinizde, yoksul bir çocuk için 10 öğün sponsor olabilirsiniz. Bu şekilde sağlıklı yemekler yiyor ve aynı zamanda muhtaç bir çocuğa yemek veriyorsunuz.

5. Rapor: Tükettiğiniz gıdaların aylık raporunu (protein, şeker, karbonhidrat vb.) Truweight uygulamasında görüntüleyebilirsiniz.

Sağlığınıza doğru ilk adımı atmaya hazır mısınız? Sağlık programlarımıza kaydolmak veya ücretsiz sağlık danışmanlığı rezervasyonu yaptırmak için 080-45450057 adresinden bizimle iletişime geçin veya social@truweight.in adresinden bize yazın.